大同肛泰肛肠医院：便秘——肛肠健康永远的敌人 !

大同肛泰肛肠医院提醒您，便秘的成因复杂，并非单一因素导致。从直接发病机制来看，便秘主要分为两大类型：一是结肠性便秘，由结肠运动缓慢或痉挛引发；二是直肠性便秘，由直肠反射迟钝导致，这类便秘患者常伴有排便困难症状。此外，在临床和研究中，便秘还可依据肠道张力状态，分为张力减退性便秘和张力亢进性便秘。
 
便秘的常见原因
 
01三餐不按时
 
规律的三餐时间，对人体消化系统的正常运转起着不可或缺的作用。当我们严格遵循既定的进食时间进食时，身体便会自动激发 “胃结肠反射”。这一机制，实际上是肠道发出的自然排便信号，促使肠道有序地进行蠕动，推动排便进程。
 
然而，倘若长期忽视三餐规律，频繁错过饭点，这套原本精密的反射机制就会遭到严重破坏。消化系统的神经调节功能将陷入紊乱，胃肠道蠕动的节奏被打乱，肠道传输功能也会随之减弱。长此以往，极有可能诱发神经性便秘，给健康带来一系列负面影响 。
 
02长期吃垃圾食品
 
长期大量食用油炸食品、薯片这类垃圾膨化食品，会致使肠道菌群失衡，肠道蠕动功能紊乱，进而引发便秘问题。肠道菌群如同一个微妙的生态系统，不健康的饮食就像一场生态灾难，严重破坏这一系统的稳定。
 
若想改善便秘，修复受损的肠道环境，就需要制定并执行一套持续的营养调理方案。调整膳食并非一蹴而就，只有在日常生活中坚持不懈地调整饮食结构，才能逐步重建肠道健康，让肠道恢复往日的活力 。
03长期熬夜
长期熬夜会对身体造成诸多不良影响，首当其冲的便是扰乱正常的代谢节奏，致使机体新陈代谢速度异常加快。
 
与此同时，熬夜还会引发体内水分过度流失。新陈代谢加速和水分流失这双重因素，如同两张紧密交织的大网，作用于肠道系统，导致肠道蠕动功能不断减弱。肠道蠕动一旦乏力，粪便在肠道内的推进速度就会减缓，水分被过度吸收，久而久之，便秘问题便接踵而至。
 
便秘的危害
大同肛泰肛肠医院提示：便秘不会直接致命，但有时会间接威胁人的生命。
 
首先，长期便秘的人不仅仅是排便困难，还有可能引起其他疾病，例如痔疮，肛裂等肠道疾病，甚至增加患有肠癌的风险。有害物质被吸收入血而引起贫血，肛裂，更疾病的发病率。另外，如果长时间便秘，还会促使乳腺癌的发生。
 
其次，便秘通常会引起血压升高，导致猝死。当人体排便时，由于用力会导致血压较平时明显上升，而便秘患者这种情况更加显著。临床研究表明，因便秘而过度用力增加腹压，屏气排便所引发的心脑血管疾病发病率正逐年上升，包括心绞痛，心肌梗死，脑出血以及中风猝死等严重并发症。
 
一般来说，人们有时候难以分辨自己究竟是属于何种类型的便秘，但还是应该通过回顾自己的生活，今早找出便秘的原因。可通过合理饮食和运动及时调节便秘问题。但是严重的便秘还是需要去医院治疗。
最后，所有便秘者不都会得癌症，但是癌症患者往往会出现便秘症状，便秘越久越容易得癌。
 
所以大家要多重视自己身上发出的健康变化信号，预防大于治疗。大同肛泰肛肠医院。